五脏怎样调理脾胃

 时间:2024-10-14 16:36:31

1、一招三式强五脏中脾胃调理,先点按中脘穴。在剑突和肚脐眼连线中间。它是胃的墓穴,胃最重要穴位。饭后,不明原因胃痉挛,久泄不能揉胃。

五脏怎样调理脾胃

2、第一式要揉后面胃腧穴,双手掐腰,找到肾腧穴,再上两拇指位置就是胃腧穴,保养平时每天用掌指关瘠彐伊竽节咯它三十下。如若急性胃痉挛,就要刺激点压胃腧穴来缓解。

五脏怎样调理脾胃

3、我们用拇指横纹对着另一只手虎口处,再用食指把合谷穴给顶出来点压。靠近合谷穴有第二掌骨点,第二式推掌胃区可以经常向腕方向推三十下,解决胃疼。第三式是用手来回擦脚上赤白肉际处公孙穴100次来保养脾胃。

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