户外拓展遇到人员中暑应用怎么办呢

1、在突发紧急情况下，由于户外条件有限，迅速将中暑人员移到树荫下或者背离阳光的地方，这时利用衣物或背包等垫高头部，解开衣裤，以便呼吸和散热。

2、接着，可用矿泉水或者就近水源浸湿毛巾，敷在头部、腋窝、大腿根部等处。

3、同时，几个人用冷水毛巾擦拭中暑者身体四周，把皮肤擦红，一般擦15—30分钟左右，即可把体温降至37—38℃，这时大脑未受严重损害者多能迅速清醒。如果情况还没缓解，就要赶紧救助120啦。