1、准备一块鸡脯肉,鸡蛋一个,把鸡蛋打散,搅成鸡蛋液;

2、再准备适量的淀粉和面包糠,把鸡脯肉洗净切成块;

3、切好放入盆中,加入葱姜片,放入一点盐,胡椒粉,适量的鸡精;


6、锅内放油,油温6成热,中火把鸡米花炸至外表金黄,捞出控油,沾上番茄酱即可。


时间:2024-10-13 19:25:12
1、准备一块鸡脯肉,鸡蛋一个,把鸡蛋打散,搅成鸡蛋液;
2、再准备适量的淀粉和面包糠,把鸡脯肉洗净切成块;
3、切好放入盆中,加入葱姜片,放入一点盐,胡椒粉,适量的鸡精;
6、锅内放油,油温6成热,中火把鸡米花炸至外表金黄,捞出控油,沾上番茄酱即可。