怎样保持身体健康活力

 时间:2024-10-13 21:00:12

1、女人需要由内而外的美丽。为此,我们需要排毒,洁净身体,包括内脏和肌肤。

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2、多碱少酸,养成弱酸体内环境

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3、优质睡眠,最好的排毒药方

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4、少喝酒,少熬夜,少吃垃圾食品

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5、借助流汗排除毒素

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6、每周给肌肤断食一天

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