健康养生佳品粉蒸青椒的做法

 时间:2026-05-03 10:16:30

1、采摘新鲜青椒,洗净。

健康养生佳品粉蒸青椒的做法

2、去蒂去籽,剪成大小合适的块儿。青椒块儿里拌上适量食盐(适量是指那么多青椒拌上那么多盐,估摸着不咸也不淡)。腌制10~20分钟。

健康养生佳品粉蒸青椒的做法

3、之后撒入适量面粉,尽量裹匀。

健康养生佳品粉蒸青椒的做法

4、把裹了面的青椒,大火上笼蒸熟。

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5、放到太阳下面晒干,越干越好,然后密封保存。晒的不够干的话不利于保存、保鲜。

健康养生佳品粉蒸青椒的做法

6、晒干之后如上图。吃的时候,拿温水泡软,沥干水分,兑生姜、蒜苗(或蒜瓣儿),爆炒即可。

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7、晒好过了两天泡了一些,炒了一盘儿,味道不错,很下饭。

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