冷冻的籽乌怎么处理

 时间:2024-10-12 06:25:34

1、首先将冷冻的籽乌解冻,并洗净控干水分。

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2、然后去除籽乌身上的软骨。

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3、接着起锅烧水,将籽乌放开水中焯一分钟左右捞出洗净控干。

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4、继续将韭菜苔洗净切好。

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5、然后锅内放适量花生油,油热后放葱花爆香,放入籽乌,翻炒均匀。

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6、最后加一勺盐,适量生抽,倒入韭菜苔,出锅前放适量鸡精,翻炒均匀即可。

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7、成品图。

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