爆炒有机菜花

 时间:2024-10-12 12:43:17

1、有机花菜清洗干净,掰成小朵状沥干水分。

爆炒有机菜花

2、肉切片,蒜切片,蒜苗切段,干辣椒和辣椒切小段备用。

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3、锅内倒入适量油加热,把肉片炒至变色盛出备用。

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4、锅内留底油,依次放入辣椒,蒜片,蒜苗杆爆香后,放入豆豉炒出红油。

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5、倒入有机发菜不断翻炒。

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6、直至颜色变焦黄时,把肉片倒入继续翻炒

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7、加入少量的盐和酱油,把蒜苗叶放入翻炒均匀。

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8、装入盘中即可,好有食欲哦

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