夏天吃太凉的食物有什么危害

1、天气热的时候，特别适合来点冰西瓜、冰冰凉凉的绿豆粥、雪糕......

2、但是，冷饮等食物吃多了，特别伤肠胃！

3、建议：

尽量少吃，一周吃个一两次解解馋就好了；

4、冷饮最好不要从冰箱里一拿出来就直接喝，放在外面晾一晾，等没有那么冰的时候再喝；

5、刚吃饱或肚子饿的时候，不要吃冷饮，以免加重对肠胃的负担了。