近视眼患者怎样防止近视度数上升

 时间:2024-10-12 17:56:41

首先,从饮食上说,饮食中注意摄取富含维生A、B2、C、E的食物,要多吃肝脏、牛奶、蛋黄、绿叶蔬菜、胡萝卜等食物,还要多吃粗面杂粮,少吃糖果,限制高动物脂肪的摄入。

其次应注意锻炼身体。增强体制。

一定要佩戴合适的眼镜。

经常要远眺,注意眼睛的休息。

近视眼患者怎样防止近视度数上升

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