1、打开excel目标文件，在功能区域中选择“文件”。
2、在弹出的快捷菜单中选择“帮助”。
3、然后在“设置office工具”下选择“选项”。
4、然后弹出excel属性窗口，在窗口中点击“保存”。
5、找到“保存自动恢复信息时间间隔n 分钟”复选框，设置保存自动恢复信息时间间隔的频率，在“分钟”字段中，设定保存数据和程序状态的频率，例如10分钟自动保存一次。
6、启用“恢复未保存的版本”设置，在“如果我没保存就关闭，请保留上次自动保存的版本”前的方框中勾选。设置了“自动恢复”，就能打开、还原或删除文件的自动保存版本。
7、我们还可以设置更改文件自动保存的位置，在“自动恢复文件位置”框中自行设定。
