胎菊绿豆大米粥

 时间:2024-10-11 22:41:16

1、取适量的胎菊冲洗一下,取适量的绿豆和大米,淘洗干净后浸泡一会。

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2、砂锅内加入适量的清水,水开后倒入胎菊,大火煮开后换中小火继续煮5分钟左右。然后直接倒入碗中,备用。

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3、砂锅内加入适量的清水,水开后倒入绿豆,大火煮开后换中小火盖上盖子焖煮10分钟左右,接着倒入大米搅拌均匀并煮开。煮开后换中小火焖煮,边煮边搅拌,待煮至大米和绿豆开花后加入胎菊茶水。再次煮开后调入适量的冰糖,搅拌均匀煮至粥浓稠。

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