宝宝辅食--西蓝花红薯米糊

1、准备好食材: 米粉10克，红薯10克，西兰花10克

2、把切成小块的红薯放入蒸锅中蒸煮15-20分钟

3、将西兰花去根部、留顶端，用流水冲洗干净，水中加入贝壳粉用来去除残留农药，浸泡约10分钟后，用流水冲洗干净备用.

4、将西兰花放入开水中焯约两分钟捞出

5、将西蓝花放入蒸锅中蒸煮。约20分钟左右，红薯和西兰花蒸煮完成

6、将蒸煮好的红薯和西兰花搅拌成泥

7、取适量西兰花红薯泥倒入米粉中搅拌，滴一滴核桃油，今天的西兰花红薯泥米糊就做好啦！