1、面粉放入盆，揉成面团。
2、将面团在案板上揉成长条状。
3、用菜刀将面切成这种小块的面块疙瘩。
4、海带泡发后洗净备用。
5、用刀切成段，备用。
6、丝瓜刮去皮，切成薄片。
7、番茄烫掉皮。
8、切成片。
9、现在锅里放入水，烧开。
10、放入海带丝先煮。
11、等到海带丝煮熟以后，加入切好的面块。
12、等面片下锅搅拌均匀后，重新烧滚锅里的汤。
13、加入切好的丝瓜片。
14、搅拌均匀。
15、煮至面块疙瘩和丝瓜都熟透。
16、最后加入切好的番茄。
17、搅拌均匀，再煮约2分钟，让各种食材味道充分融合。
18、加香油、花椒油和盐调味。
19、好吃的海带番茄丝瓜肉片切面疙瘩汤就做好了，味道非常好。
