苹果健身app怎么设置

1、打开苹果手机“健康”APP，如果手机桌面上没有可以通过设置打开，点击“健康”

2、打开后可以在里面看到每天的运动记录，也可以看到自己之前的运动信息，目前感觉这里面有个最实用的功能就是“睡眠”