苹果手机怎么设置屏幕使用时间

 时间：2026-02-15 16:20:12

1、从设置菜单中点击屏幕使用时间。

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2、选择停用时间并设置想要的时间段。

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3、也可以选择APP限额，对指定的app进行时间限制。

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