宁心安神的【红枣枸杞豆浆】

 时间:2024-10-12 08:22:46

1、 黄豆浸泡4小时以上,红枣和枸杞洗净。

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2、 将黄豆,红枣,枸杞放入料理机中,加入600毫升清水(下图1),按下电源搅打成红枣枸杞豆浆(下图2)

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3、 把红枣枸杞豆浆过滤(下图1),煮至沸腾关火(下图2),即为红枣枸杞豆浆(下图3)。

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