如何制作苦瓜酿肉

 时间:2024-10-28 20:21:35

1、将瘦肉剁成肉末,加少许盐葱和姜,香菇泡发剁碎,打入鸡蛋。

如何制作苦瓜酿肉

2、加入适量生抽,少量料酒,少量水,少量油,少量盐和淀粉,顺着一个方向拌匀待用。

如何制作苦瓜酿肉

3、将苦瓜切段去瓤,每段在3cm左右。

如何制作苦瓜酿肉

4、锅里烧水待沸腾后加入少许盐和几滴油苦瓜圈倒下去绰水一分半钟。这步是为了去除苦味,但也会损失一定的营养,也可根据自己能接受的苦味自行调整时间。

如何制作苦瓜酿肉

5、将苦瓜捞来浸泡于凉水中。

如何制作苦瓜酿肉

6、待苦瓜浸水冷却后捞起来晾干水分,就可以把步骤2做好的肉馅儿填入苦瓜圈内,尽量压实压紧。

如何制作苦瓜酿肉

7、将做好的苦瓜墩上蒸锅,大火蒸约10~15分钟.

如何制作苦瓜酿肉

8、把蒸出来的水用碗放凉后加入生抽,鸡精,淀粉搅拌均匀。倒入油锅用小火把汤汁倒入勾成芡汁,均匀淋在蒸好的苦瓜上这道菜就完成。

如何制作苦瓜酿肉
  • 婴儿辅食之胡萝卜瘦肉婴儿面
  • 在家做南瓜蒸糕
  • 婴儿辅食之爽口雪梨粥
  • 9-11个月辅食之如何做猪肉烩西兰花
  • 坚果燕麦片红糖发糕的做法红糖发糕怎么做才松软
  • 热门搜索
    小学三年级手抄报 儿童节手抄报简单漂亮 小手拉大手手抄报 防疫有我爱卫同行手抄报 立夏手抄报 科技手抄报内容大全 吸烟有害健康的手抄报 幼儿手抄报 新年手抄报图片大全 元宵节手抄报大全