1、养成良好的生活习惯，身体棒棒的，疾病自然远离。吃好，睡好，平时多喝水。各种食物都吃。不挑食。宝贝食欲好就要建立良好的吃饭习惯。
2、学习一些宝贝的保健按摩操，可在洗完澡或者在气温暖和的时候进行。经常坚持，可以起到增强宝贝抵抗力的效果。
3、在感冒流行的季节，注意不要去人多拥挤、密不透风的商场等公共场所。可以到户外人口密度小的公园、广场活动。
4、从日常饮食入手。食物对增强宝贝的抵抗力有着很重要的作用，应多给宝贝选择一些富含维生素的食物，如番茄、豆制品。同时也可以注意给宝贝补充惠优喜的营养品，这样摄入更均衡，免疫力自然也棒棒哒！
