敷面膜的最佳时间是什么时候

1、要想让面膜的功效发挥到最大，首先就是要知晓我们身体的生物钟，才能相得益彰！

2、敷面膜之前，一定要先卸妆以及好好洗脸，将面部的角质层去掉。

3、还有就是为了保证效果，可以用热毛巾热敷一下，热敷的同时按摩一下面部

4、再有就是做完面膜之后还要简单的冷敷一下，让面膜效果更好一点！

5、再就是我们人体细胞生长和修复的最佳时间段是晚上11点到第二天的早上5点，这个时间段最适宜进行面膜护理。

6、但是晚上11点的时间有点太晚了，我们可以将这个时间提前一点点，10点半或者是10点也可以。