1、有了小宝宝后，宝妈的睡眠严重不足，而且带宝宝很累，所以宝妈上火是比较常见的现象。
2、宝妈上火后，如果宝宝不是母乳喂养，可以吃一些降火的药和一些降火的食物，对于食物没有啥禁忌。
3、但是如果宝宝是母乳喂养，那宝妈的饮食以及药物都要严格注意，一般母乳喂养期间宝妈很少甚至不能吃药的。
4、因为小宝宝身体免疫系统以及肠胃功能都不完善，如果宝妈吃药了，直接会反应在小宝宝身上。
5、宝妈上火了，可以多喝水，但是最好别吃那些降火的药，因为母乳喂养，对于宝宝影响是最直接的。
6、宝妈除了喝水，可以在白天对补充下睡眠，因为小宝宝很小的时候晚上基本两个小时醒一次。
7、如果有轻微的感冒，可以喝一些姜糖水，当桡暾瑟丁宝妈不容易，因为一切以小宝宝为主，当然小宝宝是这个家庭中的爱情结晶，重要性那是毋庸置疑的。
