1、红枣去核跟核桃、糯米一起提前一晚泡好备用,泡的时间超过8小时哦

3、再加水到800毫升的刻度线,然后启动九阳破壁机的坚果程序,超快的50秒钟程序结束以后红枣、核疏为尺储桃、糯米已经充分打好

5、趁热喝,柔滑香甜而且经过破壁机打碎细胞壁之后营养更好吸收呢

时间:2024-10-12 17:38:05
1、红枣去核跟核桃、糯米一起提前一晚泡好备用,泡的时间超过8小时哦
3、再加水到800毫升的刻度线,然后启动九阳破壁机的坚果程序,超快的50秒钟程序结束以后红枣、核疏为尺储桃、糯米已经充分打好
5、趁热喝,柔滑香甜而且经过破壁机打碎细胞壁之后营养更好吸收呢