教你怎么做烤箱版鸡胸肉

 时间:2026-05-09 10:43:08

1、鸡胸肉洗净,沥水,鸡胸表面横切几刀,这样会入味一些,加入所有调料

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2、带着手套揉匀

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3、密封腌制2小时左右,我一般都是腌制好之后放冰箱冷藏,次日再入烤箱

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4、烤箱预热,200度20分钟左右即可

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5、第一次做的烤鸡胸出炉

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6、第二次做的烤鸡胸出炉

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7、配上西兰花,沙拉酱浇汁

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