1、【考虑环境的影响】强者常常会思考环境对自己的影响，而且认识到环境影响自己后，有何危害性和严重性。比如，你身边都是些病人，你也容易生病。你身边喜欢诉说不幸的人非常多，不知不觉地你也变得不幸。如果你不想受到影响，也变成那样糟糕的人，最好就是离开那样的环境，那样消极的人。
3、【战胜自己的欲望】强者不是没有欲望，而是能克制自己，战胜自己的欲望。明知某些东西不好，没必要去好奇。不必去尝尝是什么滋味，那样就可能上瘾，很可能陷入其中不可自拔。不管是美色，还是毒物，贪图享受的结果，只会害苦了自己。
5、【不听别人的闲话】活在世上，身边难免会有些人说闲话。听到别人说三道四的，不必满腹的委屈和不愉快，就当耳边风，不往心里去。尤其是听到对自己名誉有损毁的话，不必因别人的风言风语失去信心。那样就会变成自卑感很强、没用的庸人。好好活自己的，不懂自己的人，管他说什么？
6、【每天改变一点点】改变自己，每天进步一点。写出自己想要改变后的样子，然后思考怎么做，才能变成理想中的样子。按照自己的标准，去要求自己，让自己一点一滴地进步。
