1、原材料先择:
要选择鲜嫩的小南边新瓜,
不能光凭个头小来判定。
最主要是看瓜蒂断痕是否激陕哨新鲜,
指甲能轻松掐进瓜蒂最好。

2、原材料加工:
小南瓜耕鬼洗净,
先切片,再切丝,
装盘备用。

3、热锅热油:
加入葱白爆香,
小葱易黄,
时间不宜爆长。

4、爆炒瓜丝
将备好的瓜丝倒入锅内
爆炒,火要大
南瓜会出水,但也要勤翻动。

5、撒入盐
入味要均匀,
注意量不宜多
易过咸。

6、出锅装盘
小南瓜易熟,
整个过程两三分钟即可,
出锅前沿锅淋入少许清水。
烧开即可出锅。

时间:2026-02-15 17:49:36
1、原材料先择:
要选择鲜嫩的小南边新瓜,
不能光凭个头小来判定。
最主要是看瓜蒂断痕是否激陕哨新鲜,
指甲能轻松掐进瓜蒂最好。

2、原材料加工:
小南瓜耕鬼洗净,
先切片,再切丝,
装盘备用。

3、热锅热油:
加入葱白爆香,
小葱易黄,
时间不宜爆长。

4、爆炒瓜丝
将备好的瓜丝倒入锅内
爆炒,火要大
南瓜会出水,但也要勤翻动。

5、撒入盐
入味要均匀,
注意量不宜多
易过咸。

6、出锅装盘
小南瓜易熟,
整个过程两三分钟即可,
出锅前沿锅淋入少许清水。
烧开即可出锅。
