养生食补青椒炒鸭血的做法

 时间:2024-10-12 02:06:43

1、一只大青椒和一盒鸭血。

养生食补青椒炒鸭血的做法

2、食材加工:青椒切长条,约0.5*猱蝰逾鸾5厘米;鸭血切方片,约4(长)*4(宽)*0.5(高)厘米,葱姜蒜切小粒。

养生食补青椒炒鸭血的做法

3、热锅冷油,待油冒烟加入花椒粒和葱姜蒜粒。

养生食补青椒炒鸭血的做法

4、葱姜蒜粒微焦加入鸭血。迅速用锅铲背面来回退散鸭血片,注意不要来回翻炒,容易把鸭血铲破。此过程一直为大火。

养生食补青椒炒鸭血的做法

5、鸭血入锅一分钟左右,加入青椒条,加5克盐。

养生食补青椒炒鸭血的做法

6、继续用锅铲来回退散鸭血和青椒,锅内温度持续升高。退散动作一分钟左右,加入约10ml料酒,锅里会腾起水汽,快速翻炒,至水汽明显减少为止。

养生食补青椒炒鸭血的做法

7、加入孜然粉和白胡椒粉,翻炒均匀即可出锅。

养生食补青椒炒鸭血的做法
  • 食补佳品红薯鸡蛋饼的做法
  • 鸭腿炖土豆怎么做
  • 南瓜皮白萝卜素馅饺子的做法
  • 奶香馒头的做法
  • 怎样做出家常菜系列之栗子烧鸡腿
  • 热门搜索
    三月三手抄报图片大全 节约用水手抄报资料 快乐手抄报 小学垃圾分类手抄报 关于三字经的手抄报 保护动物手抄报资料 呵护心灵手抄报内容 森林防火手抄报资料 环境保护手抄报图片 关于手抄报的边框