猪皮这样做,好吃还养颜,胶原蛋白满满!

 时间:2026-02-13 18:27:50

1、食材备好,先把猪皮清洗干净,然后锅里烧开水放进猪皮,可以加毙迅毙入适量姜片和料酒煮3至5分钟后捞起,拿刀剔除白色的肥肉,然后再互包清洗一遍。

猪皮这样做,好吃还养颜,胶原蛋白满满!

2、锅里加适量水烧开,放少量的盐,把豆芽放进去焯水,大火焯水15秒后捞出。

猪皮这样做,好吃还养颜,胶原蛋白满满!

3、用凉水过一遍,淋干水分。猪皮切成细条,红椒切丝。

猪皮这样做,好吃还养颜,胶原蛋白满满!

4、姜,蒜切末,小葱切段,葱叶葱白分开。锅里放少许油,把切好的姜葱蒜放进去炒香。

猪皮这样做,好吃还养颜,胶原蛋白满满!

5、炒香后倒进猪皮炒均匀,然后放上料酒,盐,生抽,蚝油,胡椒粉翻炒均匀。

猪皮这样做,好吃还养颜,胶原蛋白满满!

6、再把豆芽和红椒丝放进去大火翻炒。最后撒上葱叶段翻炒均匀就可以起锅了。

猪皮这样做,好吃还养颜,胶原蛋白满满!

7、一道美味的胶原蛋脂匠白满满的猪皮炒豆芽已经做好了。

猪皮这样做,好吃还养颜,胶原蛋白满满!

  • 黑鱼补气血汤的做法
  • 清蒸鱼怎么做好吃
  • 家常酸菜面的详细做法
  • 猪肉虾仁冬瓜水饺的做法
  • 双椒兔的做法最正宗的做法
  • 热门搜索
    防地震手抄报内容 文明的手抄报 科幻画手抄报 万圣节手抄报英语 电子版手抄报 学法懂法守法手抄报 手抄报图画大全 认识大自然手抄报 趣味数学手抄报 文学手抄报的内容