坐月子能吃茶树菇吗

1、月子期可以吃茶树菇。

2、茶树菇味道鲜美，营养丰富

3、产后妈妈适当食用茶树菇，能增加食欲、缓解产后的浮肿、降低胆固醇、预防心血管疾病、促进身体恢复。

4、而且常食用茶树菇还有延缓衰老、美容养颜的功效。

5、但茶树菇不好消化，建议在烹制茶树菇时，时间稍长一些。