简单自制面筋 (发酵法)

 时间:2026-02-15 10:45:46

1、取一个大一点的碗,称好面筋粉。面筋粉网上有卖。

简单自制面筋 (发酵法)

2、加入酵母,先搅和均匀。

简单自制面筋 (发酵法)

3、然后分几次加入水,边加水边揉和。

简单自制面筋 (发酵法)

4、直到面筋粉再也吸收不了水为止。然后将碗放一个比较温暖一点的地方发酵2-3小时,差不多有原来的2倍大。可以盖上一个盖,防止表面发干。有点象发馒头面包一样的。

简单自制面筋 (发酵法)

5、将发好的面筋蒸半小时左右。最好碗里周边都抹一层油,方便后面脱出来。

简单自制面筋 (发酵法)

6、蒸好后,先不要急着开盖,焖几分钟再开盖。我着急想看下蒸什么样了,一开盖就看到蒸得鼓鼓的面筋中间一下塌下去了,囧。

简单自制面筋 (发酵法)

7、面筋不那么烫手了,就趁热将面筋剥出来,扣盘子上晾凉。然后切块或切丝,烧肉或凉拌吃,随自己喜好。

简单自制面筋 (发酵法)

8、看,因为我着急开盖,中间塌成这样了。

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