1、不要抓挠脚上长水泡首先不要抓肜闹捃硬挠，因为水泡里面的组织液具有传染力，抓挠后容易传染到手指，如果你再用手指抓其它部位，容易传染到其它皮肤部位，同时抓挠容易扩散和加重。
2、除菌脚上长水泡发痒是真菌引起的，需热水泡脚后擦干脚部水分，包括脚趾缝，不要让脚上有水分残留，喷上益可肌抑菌喷剂，将脚部的真菌清掉。
3、穿透气鞋子鞋子穿网状鞋透气，尤其是女生，不要穿高跟鞋和靴子，否则容易出汗，出汗后汗液浸渍水泡部位容易扩散。
4、穿五指袜如果水泡部位在脚趾缝，因为脚趾缝比较紧密比脚部其它部位更容易出汗，脚趾缝收到积压之后出汗量会增多，则需要穿五指袜将脚趾缝隔开。
5、公用物品分开自己脚上有水泡，不要和家里人公用拖鞋、擦脚布等，也不要去公用澡堂、公用游泳池等，也不要公用酒店里面的拖鞋、毛巾等。
