食疗处方之海参蒸蛋

 时间:2024-10-19 14:58:29

1、准备食材

食疗处方之海参蒸蛋

2、把海参肚子剪开,这是会看到头部一个白色的牙嘴

食疗处方之海参蒸蛋

3、把牙嘴剪掉不吃

食疗处方之海参蒸蛋

4、找一个大碗打入两个鸡蛋

食疗处方之海参蒸蛋

5、把鸡蛋打散后,加入温水,一边加一边搅拌。比例是1:1,如果想再嫩点加1.5的水

食疗处方之海参蒸蛋

6、静止十几分钟消泡,也可筛网过滤

食疗处方之海参蒸蛋

7、消好泡的蛋液用保鲜膜盖好

食疗处方之海参蒸蛋

8、蒸锅加水烧开后把鸡蛋入蒸屉蒸

食疗处方之海参蒸蛋

9、蒸七到八分钟后,打开锅盖,掀开保鲜膜把处理好的海参放入碗中,盖上保鲜膜继续蒸三到五分钟

食疗处方之海参蒸蛋

10、把葱花切开

食疗处方之海参蒸蛋

11、海参蒸蛋蒸好后就可以出锅了,先撒上葱花

食疗处方之海参蒸蛋

12、再淋上适量的生抽和少许的芝麻油即可

食疗处方之海参蒸蛋

13、上餐桌

食疗处方之海参蒸蛋
  • 胡萝卜鸡蛋干炒肉丝---养生菜系列
  • 美味清炒甜豆
  • 辣椒炒肉丸的做法
  • 怎样做烤牛肉
  • 热门搜索
    关于春节的手抄报资料 民族精神代代传手抄报 诚信手抄报版面设计图 小学生防火手抄报 语文手抄报五年级 伊索寓言手抄报 小学生感恩节手抄报 圣诞节手抄报英语 三年级英语手抄报 小学生健康手抄报