嘴巴上火起泡的原因及预防办法

1、嘴巴起泡其实是唇疱疹，就是疱疹病毒的感染。

2、主要是因为这段时间劳累，免疫力下降。

3、要注意休息，尤其是保证充足的睡眠。

4、11点前要上床睡觉。

5、吃一些富含维生素c的水果。

6、像橙子、苹果以及猕猴桃之类的都可以。

7、多喝点水。

8、最主要的是平时要有一个良好的运动习惯，可以增加抵抗力。