爽口南瓜烧海参

 时间：2024-10-18 21:29:49

1、南瓜去瓤洗净，上屉蒸熟，切块或其他造型

2、将油菜洗干净，用加了盐及油的开水焯好，过凉

3、精选的威海刺参用开水焯烫3分钟，捞出后用高汤半碗再烧5分钟捞出

4、起锅，入少许油，三成热时下葱末煸香，加蚝油、生抽、料酒、白糖、高汤及盐，大火烧开

5、放入海参等食材，中火烧2—3分钟，淋麻油收汁即可

  • 爽口香拌藕片
  • 爽口的椰蓉牛奶小方
  • 爽口酸辣脆黄瓜
  • 爽口泰式鸡肉蜜桃沙拉
  • 爽口柠檬鸡丝
    • 热门搜索
    文明安全手抄报 运动与健康手抄报 关于俄罗斯的手抄报 安全健康快乐手抄报 美德少年手抄报资料 有关交通安全的手抄报 关于爱的手抄报图片 青春期手抄报内容 禁燃烟花爆竹手抄报 有关于元宵节的手抄报