蔬菜沙拉的做法

 时间:2026-05-04 04:51:49

1、黄瓜去皮切片。

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2、芦笋洗净去根部老皮。

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3、锅中坐水,水开焯烫芦笋15秒。

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4、过凉水后沥干水分切段。

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5、紫甘蓝切丝备用。

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6、所有食材放入盆中。

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7、加入适量的盐和鸡精调味。

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8、最后加入适量生抽拌匀。为了增加口感可以放入适量的坚果,我只是放了几粒熟花生,也是不错的。

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9、熟鸡蛋切半,撒入适量黑芝麻。装盘即可。

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