营养早餐排骨粥养生又滋补

 时间:2026-05-09 15:33:51

1、 

1、排骨用流水洗净后,放在锅里,加水焯一下,捞出待用。

营养早餐排骨粥养生又滋补

2、白果是超市里卖的那种袋装成品白果,鲜白果需要处理,本身是有小毒滴。

3、米洗净,加水放入高压锅里,加一勺盐、一点油,放入排骨、白果盖盖,转到煲粥一档,开始煮粥。

营养早餐排骨粥养生又滋补

4、枸杞用温水泡开,待粥煮好,沥干了,放入粥里,搅拌均匀后,调入盐,开吃。

营养早餐排骨粥养生又滋补

5、挺好喝的一款粥,加入了排骨,能不好吃么。

  • it培训机构有哪些
  • 糖不甩如何制作
  • 广东美食—清炒苦瓜
  • 如何做出好吃的葱油卷子
  • 腊肉莲藕片的做法步骤
  • 热门搜索
    防火手抄报图片 圣诞节手抄报英语 五年级数学手抄报内容 伊索寓言手抄报 成长足迹手抄报资料 关于春节的手抄报资料 节约用电手抄报图片 三年级春节手抄报大全 遵纪守法手抄报图片 小学生清明节的手抄报