青花菜的做法

 时间：2026-04-28 22:02:14

1、起锅烧水，煮沸后放入盐

青花菜的做法

2、然后放入白花菜

青花菜的做法

3、再放入青花菜，焯水1分钟

青花菜的做法

4、然后捞出，沥干水分

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5、起锅烧油，油热后放入蟹棒，翻炒均匀

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6、放入蒜瓣、青花菜、白花菜炒匀

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7、放入盐翻炒均匀就可以了

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