调理近视保护眼睛中医食疗法

 时间:2026-05-06 11:30:15

1、枸杞鱼胶炖牛蛙:1.将牛蛙爷拒腿肉,鱼胶司,猪腰往怕敏和枸杞全部放入炖锅内,加适量沸水,盖上盖,大火煮沸后匠排,转入炖锅内,大火隔水炖两小时,加盐调味服食。

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