冰凉可口的燕麦酸奶

 时间:2026-02-15 10:47:14

1、准备一个空杯子(建议用透明的玻璃杯哦),在底层铺上30g的燕麦,然后在燕麦上加上几小块的奇异果,

2、倒上适量酸奶,在酸奶上再铺上一层燕麦(剩下的全部倒进去),

3、然后倒入适量的酸奶,在上面加入几颗蓝莓,然后在边上放几片香蕉片,大功告成,放进冰箱,第二天早上可以当早餐吃掉哦

  • 怎样通过食物去掉脸上的斑
  • 运动减肥,有氧减肥操正确做更燃脂
  • 幼师资格证报名条件有哪些
  • 幼儿园试讲的基本步骤
  • 夏天如何补妆,让肌肤持久细腻零毛孔
  • 热门搜索
    时代广场的蟋蟀手抄报 普法知识手抄报 手抄报a3版面设计图 关于语言艺术的手抄报 清明节祭奠英烈手抄报 尊师重教的手抄报 经典诵读手抄报图片 关于感恩老师的手抄报 我的家庭手抄报 关于环保手抄报的内容