减肥期间特别想吃蛋糕怎么办啊

1、减肥想吃蛋糕可以少吃点，减肥时偶尔吃一次蛋糕是可以的。但是不要吃太多，吃完蛋糕之后要及时运动，消耗掉吃蛋糕摄入的糖分和碳水化合物。

2、其实只要正确选择，蛋糕也可以作为减肥食物，比如减肥紫薯蛋糕等。

3、将水果和生的或蒸熟的蔬菜作为主要的碳水化合物来源,因为它们的血糖生成指数最低而且有营养,其次则是奶制品和全谷物制品。