1、受到寒冷的刺激有可能导致小腿肌肉痉挛，而因为孕妇穿衣容易使小腿暴露在外面，所以特别容易受凉。
2、过度劳累也有可能让腿部肌肉过于紧张而产生抽筋，产生过多的乳酸而使肌肉难以舒缓。
3、低钙血症容易使肌肉出现非正常的收缩，而且常见于孕妇，因此如果钙质补充不足，极容易产生抽筋。
4、如果腿部时常保持在一定的位置，极容易使血液造成回流阻碍，这种常见于静脉曲张或深静脉血栓患者，应到医院治疗。
5、感冒有时候也会产生抽筋的症状，主要也是由于受凉以后引发的，孕妇要比正常的人多穿一些衣服以防受到风凉。
1、孕妇抽筋要将小腿蹬直约五分钟，疼痛会有所缓解。缓解以后应该做一下腿部按摩，可以放松腿部肌肉。
2、如果反复发生抽筋的症状，那有可能是身体缺钙，多吃钙质食物，补充营养，会减少抽筋的发生。
3、通常孕妇的睡眠不足也容易导致抽筋，还有要避免剧烈的运动，平时要多注意休息。
