1、打开AE软件，新建一个项目，创建一个新的合成出来；
2、使用形状工具，在合成窗口中画出一个矩形，更改其大小为100x100；
3、调出正方形形状的位置和旋转属性，将其移动到画面的左侧，在第0帧为其位置和旋转属性添加关键帧；
4、然后我们拖动时间线到两秒的位置，更改其位置和旋转的数值，可以看到正方形在画面的右侧；
5、播放时间线我们就得到了一个简单的正方形匀速旋转位移的动画；
6、接着我们制作抽帧的效果，在效果和预设面板中找到Time下的Posterize Time效果，将其添加到形状图层上；
7、选中形状图层，打开效果控制面板，可以看到Posterize Time效果已经添加过来了；
8、我们在效果控制面板中修改Posterize Time效果的Frame Rate参数为8；
9、播放时间线就可以看到正方形的运动速度不再是匀速的，而是类似定格动画的效果；
10、我们再来看下对比，我们这个效果就完成了。
