1、准备好食材
2、2根香蕉用叉子压成泥
3、压好的香蕉泥，也可以用料理机打碎一点
4、倒入全麦粉
5、倒入泡打粉
6、打入鸡蛋
7、倒入牛奶
8、翻拌均匀，记得不要划圈搅拌
9、这是翻拌均匀的面糊
10、倒入铺好油纸的磅蛋糕盒
11、香蕉用刀切成两半放到面糊上
12、表面撒上坚果碎，我还撒了些麦片，也可以将坚果碎直接拌到面糊里
13、烤箱预热175度烤45分钟
14、出炉了
15、切开看看
16、我今天用的模具太大，面糊有点少，所以发的不高
17、香蕉和坚果的加入，让无糖无油的全麦磅蛋糕味道超赞，热量不高，每天早餐一片元气满满！
18、全部热量表，一片的热量就很低，不要一口气全部吃完哈！
