燕麦葡萄干榛子饼干

 时间:2026-04-22 10:02:10

1、蜂蜜,橄榄油和鸡蛋混合搅拌均匀。

燕麦葡萄干榛子饼干

2、分类秤取放在另一个盆内

燕麦葡萄干榛子饼干

3、把燕麦片粉类和鸡蛋糊混合,用手揉均匀,再把坚果和干果加入,根据喜好选择坚果和干果,量上自己把握,还可以加入巧克力块等

燕麦葡萄干榛子饼干

4、用手揉成小球后压成饼干状后放在烤盘内

燕麦葡萄干榛子饼干

5、烤箱预热180度左右,烤制28分钟左右即可。

燕麦葡萄干榛子饼干

6、拿出来时候饼干是柔软的放凉后就会变脆,低脂,慢碳,营养丰富的健身零食。

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