生菜菠菜空心菜，不爱吃青菜的孩子试试去

1、花生酱推荐带颗粒的

2、指甲盖大小一勺盐

3、一瓣蒜切末，热油直接泼蒜末上然后加入一勺盐，一点味精，一勺花生酱拌匀即可花生酱加油很容易就拌匀了，加水反而不容易拌匀

4、烧一锅开水，水里滴几滴油防止生菜变色，注意：生菜倒进去变透明立刻捞出，时间久了口感就不脆了

5、抖几下手，尽量控掉水份，把生菜和调好的酱汁拌匀

6、菠菜、空心菜一样的操作

7、就是这么简单快手不爱吃青菜的孩子赶紧试试去