孜然香煎带鱼

 时间:2026-02-14 16:26:10

1、食材:带鱼 料酒 葱姜 辣椒粉 孜然粉 植物油 盐 胡椒粉 淀粉。

孜然香煎带鱼

2、把带鱼洗净收拾干净,切块,在鱼身两面每隔2-3mm切出刀痕。

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3、把葱姜洗净切末。

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4、把带鱼用料酒葱姜末和少许的盐胡椒粉腌制30分钟。

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5、把带鱼用厨房吸油纸吸去多余水分。

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6、把带鱼身均匀的拍上干淀粉。

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7、电饼铛通电预热,刷上一层植物油,加带鱼,按下适合的功能键,听到滴滴的响声。

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8、翻面继续煎到带鱼两面金黄色。

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