食补养生蒸茄子的做法

 时间:2024-10-11 20:11:55

1、茄子洗净,从中间竖着切开

食补养生蒸茄子的做法

2、茄子中间划几刀

食补养生蒸茄子的做法

3、上锅大火30分钟

食补养生蒸茄子的做法

4、蒜切碎,剁泥。辣椒切碎。锅中放入适量油

食补养生蒸茄子的做法

5、锅中油七八分热,关火!到入蒜泥,辣椒,盐翻炒

食补养生蒸茄子的做法

6、开火到入生抽,小火炒1分钟。

食补养生蒸茄子的做法

7、蒜蓉辣酱要一勺一勺淋上去

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