雪蛤怎么泡发

1、用量。雪蛤作为滋补品应该每天坚持服用，所以用量不用太多。一般两克左右就够了。

2、泡发。把干的雪蛤放入纯净水中泡吧一般两个小时左右就可以泡发起来。这个时候要注意把其中的黑色膜剔除。

3、换水泡发。花了两个小时以后，剔除黑色金膜以后换水加入少许的姜片，继续泡发。这个泡发过程需要5~6个小时，在其中要换水一次。一般常温泡发24小时。