常吃枸杞有哪些神奇的功效？

1、明目

枸杞泡水喝有非常不错的明目效果，其中含有丰富的胡萝卜素、维生素A1、B1、B2、C等钙、铁等健康眼睛的必需营养。

2、抗衰老

枸杞从古到今都是滋补养人的上品，有延衰抗老的功效。

3、保肝、抗脂肪肝

枸杞性甘、平，归肝肾经，具有滋补肝肾，养肝明目的功效，常与熟地、菊花、山药等药同用。

4、提高免疫力

吃枸杞不仅可以养肝，还可以提高免疫力哟。

5、补肾壮阳

枸杞除了上面的一些功效外，还有一个补肾壮阳的功效，枸杞所起到的壮阳功能令人喜出望外。