1、花胶、鲍鱼提前一晚泡发好，花胶去杂质
2、泡发后的花胶和鲍鱼的水倒掉
3、泡发后的花胶可隔水蒸5分钟即可(蒸与否视个人情况)
4、烧好开水后再把材料与配料放进锅里，炖45分钟左右即可
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时间：2026-02-13 11:26:57
1、花胶、鲍鱼提前一晚泡发好，花胶去杂质
2、泡发后的花胶和鲍鱼的水倒掉
3、泡发后的花胶可隔水蒸5分钟即可(蒸与否视个人情况)
4、烧好开水后再把材料与配料放进锅里，炖45分钟左右即可