如何在过年时保持健康

1、控制饮食。不暴饮暴食。逢年过节，许多家里把一年中最好吃的在这个时候和家人一起吃。难免有些饮食过量造成不适。

2、控制饮酒。许多人在高兴时就大吃大喝，聚众喝酒。这样，不仅对健康有影响。如果酒驾，还要被关起来。

3、出门注意安全。逢年过节，路面上人流量比平常多许多。尽可能注意交通安全。

4、旅游时要牢记安全。过年过节许多人想趁机玩一把。如果旅途中不安全，或多或少给自己的旅游带来一些不快。