好眠app的高效小睡在哪开启

1、打开手机，点击好眠app。

2、进入好眠首页，点击页面右下角的报告菜单。

3、进入报告页面，然后耍材眠点击页面下方的开始睡觉按键。

4、选择午休，在推荐小睡往睡时间下方，点击高效小睡。

5、最后就开启了高效小睡的模式了，如图所示昆亲。